Was ist werteorientiertes systemisches Coaching?
Jeder Mensch ist Teil verschiedener Systeme: Job, Familie, Soziales Umfeld, das eigene Innere. Diese Systeme stehen miteinander in Beziehung, beeinflussen sich gegenseitig und wirken auf unsere Entscheidungen, unser Denken und Fühlen.
Beim systemischen Coaching wirst du als Mensch mit deinen Systemen betrachtet und wir schauen gemeinsam auf die Zusammenhänge und deren tieferliegenden Strukturen. Nicht um zu bewerten, sondern um Muster und Prägungen sichtbar zu machen, die dich vielleicht daran hindern, das zu leben, was eigentlich in dir steckt. Wenn du erkennst, wie etwas miteinander verbunden ist, entsteht Raum für Veränderung. Auf eine Weise, die sich stimmig und natürlich anfühlt.
Manchmal sind es nicht nur die sichtbaren Muster, die uns leiten. Oft wirken darunter Gefühle, Glaubenssätze oder Erfahrungen, die wir längst vergessen oder gut verpackt haben. Sie zeigen sich in bestimmten Momenten in Reaktionen, Spannungen oder inneren Konflikten und laden uns ein, hinzuschauen. Im Coaching geht es darum, diesen stillen Anteilen Raum zu geben.
Nicht, um sie zu analysieren, sondern um sie zu verstehen und in Verbindung zu bringen mit dem, was heute ist. Wenn etwas, das lange im Hintergrund war, wieder gesehen und integriert wird, entsteht eine neue Form von Klarheit und Leichtigkeit.
Das werteorientierte Arbeiten bildet dabei die Basis. Deine Werte sind wie Wurzeln - Roots.
Sie geben Halt, Richtung und Sinn. Indem du sie bewusst wahrnimmst, lernst du, Entscheidungen zu treffen, die mit dem übereinstimmen, was dir wirklich wichtig ist. Im Job, in Beziehungen und in dir selbst.
Systemisch und werteorientiert zu arbeiten heisst also:
Nicht an dir herumzuschrauben, sondern dich wieder an das anzubinden, was schon da ist.
An deine eigenen Ressourcen, deine Klarheit und deine innere Balance.